怎样才能预防视力下降
浏览次数：174 日期:2015-11-19 16:09:15 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
怎样才能预防视力下降，每一个人都希望拥有一双美丽的眼睛可以帮助我们提升形象，然而随着视力下降，我们会感觉沉重的眼镜给我们的美观造成不好的影响，为了使自己不受到这个问题的困扰，平时应该注意保护视力，即使是患上了近视，也应预防视力下降，那么，怎样才能预防视力下降呢？咨询热线：400-1120-900对此上海和平眼科医院专家介绍说，想要预防视力下降，平时就应该要学会科学用眼，注意劳逸结合，避免长时间地连续操作电脑，中间要注意休息，一般连续操作一个小时，要休息五到十分钟。休息的时候可以看远处，或者加强眼睛保健。
预防视力下降应该要注意些什么呢！好的视力是所有人都想拥有的，但是很多时候我们会因为没有好好保护视力而使自己的视力下降。现在随着人们观念的更新，人们对于眼部健康是越来越重视了，那么，预防视力下降要注意什么呢？针对这个问题，专家介绍说，想要预防视力下降，就要注意用眼卫生，每用眼五十分钟，比如看书或者操作电脑等，就应该注意休息五分钟。
保持适当的工作距离，眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60cm以上。并且还应该坚持做眼保健操，睡眠要充足，每天不少于七小时；午睡不超过半小时。若还有任何疑问，你可在线咨询得到想要的答案，上海和平眼科医院专家会根据您的实际情况为您推荐较好的治疗方案并为您申请专项优惠。
